Mide rahatsızlığı olanlara beslenme önerileri

Fransa Sağlık Bakanlığı’na bağlı sağlıklı beslenme uzmanları, mide rahatsızlıkları olan kişilere hamur işi ve glütenlerden (buğday içerisinde yer alan protein) uzak durmaları gerektiğini belirtti.

Uzmanlar, mide rahatsızlığı geçiren insanlara, patates, deniz ürünleri, sebze, taze meyve, doğal meyve suları, pirinç ve mısırın yanı sıra bal, yağ, yoğurt, beyaz peynir ve yoğurt yemelerini tavsiye ediyor.